czwartek, 26 września 2013

Ruch to zdrowie!

"Duża piłka w kropki złote
Ciągle skakać ma ochotę.
Raz jest w górze, raz na dole,
Do zabawy prosi Olę..."

Dzisiaj bawiliśmy się w sali gimnastycznej. Głównym celem zabaw była właściwa reakcja na zmianę tempa (wolne, umiarkowane, szybkie) oraz zaznaczanie mocnych miar taktu.

W zabawie "Trzy pociągi" poruszaliśmy się w określonym tempie:
- pociąg towarowy - tempo wolne, 
- pociąg osobowy - tempo umiarkowane, 
- pociąg pośpieszny - tempo szybkie.




Mocne miary taktu zaznaczaliśmy:
  •  umownym ruchem nóg (unoszenie i opuszczanie, zginanie i prostowanie)



  • unoszenie nad głową i opuszczanie piłki


W zabawach z piłką doskonaliliśmy też zwinność i zręczność.






A w nagrodę...


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz